Сайт о фигурном катании sporteveryday.info (Интересное)

Как сделать экспресс ставки?

На сегодняшний день большинство букмекерских контор предлагают одиночные ставки или ординары. Прочитать остальную часть записи »

Воспаление селезенки: симптомы заболевания

Селезенка – это лимфоидный орган, предназначенный для очищения крови, избавляет от вредоносных микроорганизмов и ненужных антител, а также вырабатывает антитела, таким образом, поддерживает баланс всех составных крови. Прочитать остальную часть записи »

Букмекерские конторы помогут сделать выигрышную ставку на спорт

Спорт – это игра и исход этой игры непредсказуем. Так ли это на самом деле? Так, но не совсем. Существуют люди, которые в состоянии предсказать исход соревнований. Прочитать остальную часть записи »

Самые эффективные тренажеры для дома

В современном мире с его бешеным темпом жизни очень сложно вести здоровый образ жизни. Прочитать остальную часть записи »

Летние виды спорта для детей

Лето открывает массу возможностей для ребенка. Проводить время весело и с пользой для здоровья возможно, если малыш занимается спортом вне школы. Прочитать остальную часть записи »

Особенности спортивных футболок Under Armour

Люди, занимающиеся спортом, предпочитают специальную одежду. Прочитать остальную часть записи »

Игровые автоматы играть бесплатно и без регистрации в Казино Оптимус

Что такое магия? Магия любви, магия успеха, магия очарования, магия денег! Каждый из нас найдет свое определение этому слову… Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать одежду для единоборств

Спортсмены, занимающиеся единоборствами, носят специальную одежду на тренировках и соревнованиях. Прочитать остальную часть записи »

Игровые автоматы Вулкан без регистрации

Игровые автоматы в последнее время стали не только популярным развлечением. Они стали доступным каждому желающему благодаря развитию онлайн казино. Прочитать остальную часть записи »

Тренажерные залы – панацея или лекарство

В больших городах все больше людей страдают от излишнего веса и недостатка физической активности. Прочитать остальную часть записи »

Все о летних сборах хоккеистов

В школах хоккея и центрах ледовой подготовки ежегодно проводятся хоккейные сборы. Воспитанники выезжают в летний хоккейный лагерь, где тренируются и отдыхают. Продолжительность и количество смен в разных школах зависит от рабочих планов на лето. Например, школа АT Hockey проводит сборы для детей 5-8 лет в четыре смены по две недели и приглашает в летний лагерь всех желающих. Воспитанники повысят уровень подготовки, посвятят больше времени любимому делу и отдохнут в компании сверстников. Сборы проводятся для учеников школы, игроков детских любительских и профессиональных команд.

Подробно о летних сборах

Благодаря тому, что спортивные сборы проводятся во время летних каникул, ребёнок может больше времени посвятить хоккею, он будет постоянно находиться под присмотром опытных тренеров. Тренировочный процесс предусматривает физическую, специальную и теоретическую подготовку с учётом индивидуальных особенностей и возраста. Интенсивные тренировки в течение двух недель повысят уровень подготовки и позволят достичь новых успехов в спорте.

Цель летних сборов:

  • Усовершенствовать технику.
  • Изучить новые элементы.
  • Повысить профессиональный уровень.

Программа сборов АT Hockey (http://athockey.ru/letnie-hokkeynyie-sboryi/) включает теоретические и практические занятия, ледовые и «сухие» тренировки.

Ледовая подготовка в летнем лагере – это:

  • Силовое и скоростное катание.
  • Отработка манёвренности и техники владения клюшкой.
  • Броски с разных положений и расстояний.
  • Изучение тактических приёмов.

«Сухие» тренировки на сборах – это:

  • Упражнения на координацию.
  • ОФП.
  • Работа в тренажёрном зале.

На теоретических занятиях юные хоккеисты изучают:

  • В каком месте площадки нужно находиться в разных ситуациях.
  • Как выполнять упражнения по схемам.
  • Как организовывать защиту в меньшинстве и большинстве.
  • Как раскатываться перед атакой.

Отдельно проводятся бросковые тренировки, на которых отрабатываются:

  • Передачи и броски по воротам.
  • Стойки при бросках с правой и левой руки.
  • Щелчки.

График сборов можно посмотреть на сайте центра ледовой подготовки АT Hockey. С хоккеистами работают профессиональные тренеры, группы делятся по уровню подготовки. Занятия хоккеем в летнем лагере эффективны и увлекательны, они помогают детям строить спортивную карьеру, укрепляют здоровье, делают их более активными и уверенными в себе. Летний лагерь – отличная база для профессионального роста, возможность с пользой провести время в окружении интересных людей, отдохнуть и укрепить здоровье

Экстрим в студию! Билдеринг, роуп-джампинг, паркур

Среднестатистический житель планеты Земля почти каждый день ходит в офис, пьет кофе, принимает снотворное и смотрит на мир стеклянными глазами. Прочитать остальную часть записи »

Онлайн слоты в казино Вулкан

Хотите превратить серые будни в праздники и наполнить свою жизнь новыми, яркими впечатлениями? Прочитать остальную часть записи »

Отбеливание зубов с помощью домашних систем: преимущества и недостатки

Очень небольшое количество людей обладают белоснежной от природы улыбкой, чаще всего зубы имеют сероватый оттенок или же желтоватый. Прочитать остальную часть записи »

Применение в спорте анаболических стероидов

Профессиональным спортсменам не обойтись без специальных веществ, которые помогают им быстрее восстановиться, улучшить результаты. Прочитать остальную часть записи »

Как понять что ваш тренер по фигурному катанию профессионал?

Чтобы понять, кто проводит обучение фигурному катанию – дилетант или профессионал, многого не требуется. Прочитать остальную часть записи »

Использование электростимуляторов в медицине

Скелетные мышцы сокращаются под воздействием команд, подаваемых ЦНС. Прочитать остальную часть записи »

Что требуется для занятий боксом

Имена Мухаммеда Али, Роя Джонса знакомы даже тем, кто далёк от мира бокса. Прочитать остальную часть записи »

Выбираем электрическую беговую дорожку

 В современных межнациональных корпорациях многие руководители уже давно работают во внеурочное время. Прочитать остальную часть записи »

Как делать ставки на спорт

С древних времён азартные люди заключали пари на исход состязаний. Прочитать остальную часть записи »

Футбольный лагерь в Подмосковье – здоровый досуг и тренировки!

Отдых в спортивном детском лагере всегда несет в себе массу положительных эмоций, заряд физических сил и новое общение позволяющее ребенку стать более коммуникативным. Прочитать остальную часть записи »

Как научиться прыжкам в фигурном катании?

Фигурное катание характеризуется высокими требованиями к физическим и артистическим данным спортсмена. Прочитать остальную часть записи »

Следует знать, какие существуют разновидности ксеноновых лампочек

Для каждого человека автомобиль означает что-то свое. Прочитать остальную часть записи »

Купальник для художественной гимнастики: купить и победить

Перед стартом для юной спортсменки важно все: собранность, уверенность, ощущение готовности. Прочитать остальную часть записи »

Торговые инструменты Форекс

Одним из самых крупных валютных рынков в мире является Форекс. Прочитать остальную часть записи »

Как научиться фигурному катанию?

школа фигурного катания

Освоив элементы фигурного катания, можно кататься на катке и незаметно сжигать калории, давать организму физическую нагрузку и укреплять иммунитет, вырабатывать осанку и тренировать вестибулярный аппарат. Прочитать остальную часть записи »

Советы по правильному монтажу радиаторов отопления

Универсальные и эффективные приборы теплоснабжения, коими себя зарекомендовали алюминиевые радиаторы, будут бесперебойно функционировать длительное время при условии их правильного монтажа и подключения к системе отопления. Соотношение стоимости и теплоотдачи таких приборов одно из лучших в классе радиаторов, использующих в качестве теплоносителя воду.

Ещё один вид отопительных приборов – биметаллические радиаторы – отлично зарекомендовали себя в работе, являя собой промежуточный вариант между упомянутыми выше алюминиевыми батареями и их чугунными собратьями. Принцип установки алюминиевых и биметаллических радиаторов схож, отличаясь некоторыми нюансами.

Особенности установки алюминиевых батарей

Установка алюминиевых радиаторов отопления проводится в схемах разводки теплоснабжения с вертикально и горизонтально расположенными трубами. Используют алюминиевые батареи в системах с принудительной или естественной циркуляцией теплоносителя. Монтируются такие приборы на стойках, прикреплённых к плоскости стен. При этом:

  • расстояние от стен до радиаторов должно находиться в интервале от двух до пяти сантиметров;
  • между подоконником и верхней частью приборов отопления должно оставаться примерно десять сантиметров;
  • между поверхностью пола и нижней плоскостью батареи расстояние должно быть равным примерно десяти сантиметрам.

Для регулирования температуры в помещении на выходе и входе батареи устанавливается запорно-регулирующая аппаратура. Ручные клапаны или автоматические устройства, которыми оснащаются алюминиевые радиаторы, необходимы для устранения воздушных пробок.

Биметаллические батареи отопления и их монтаж

Биметаллические батареи подключаются к системе отопления по универсальной диагональной схеме. Принцип их монтажа аналогичен подключению алюминиевых аналогов, однако особое внимание при установке следует уделить аккуратному обращению с приборами во избежание повреждения эмали, покрывающей поверхность батарей.

Подключение биметаллических радиаторов отопления рекомендуется проводить по следующей схеме:

  • разметка мест, к которым крепятся кронштейны;
  • установка на батареи кранов Маевского или других устройств для устранения воздушной пробки;
  • выравнивание радиаторов, установленных на закреплённые в стенах кронштейны;
  • подключение батарей к трубопроводу при помощи переходников;
  • выполнение опрессовки и пробного запуска воды.

Правильно смонтированные качественные радиаторы при должном обращении могут эффективно обогревать помещение на протяжении более десяти лет.

Экономия пространства – радиатор в полу

Альтернативой наиболее распространённым навесным радиаторам могут стать вмонтированные в пол приборы. Батарея в полу под окном – один из новых вариантов систем отопления, экономящих пространство и обеспечивая равномерный нагрев воздуха в помещении. К тому же потоки тёплого воздуха, поднимающиеся снизу мимо окон, не дают стёклам запотевать. Такие системы идеальны для пространств, требующих максимально равномерного нагрева (оранжерей, зимних садов). Встраиваемые в пол радиаторы, для которых специально формируется углубление, в основном используют в водяных системах отопления.

Ещё одним из преимуществ встраиваемых в пол радиаторов является то, что они скрыты от глаз, что избавляет от необходимости дополнительно их маскировать декоративными экранами и решётками.

Детские спортивные кроссовки

Детские спортивные кроссовки

Удобная спортивная обувь для ваших малышей

Всем нам известно, насколько сильно дети любят подвижные игры и бег. Сложно представить себе более удобную обувь для таких занятий, чем кроссовки. Прочитать остальную часть записи »

Санки

Всеми любимые зимние забавы заставляют с нетерпением ждать первого снега и сугробов, чтобы нарезвиться вдоволь. Прочитать остальную часть записи »

Экипировка боксёра

В любом виде спорта не обойтись без специальной одежды, обуви, защитной экипировки и аксессуаров. Прочитать остальную часть записи »

Поиск

Подписаться

Яндекс.Метрика