Сайт о фигурном катании sporteveryday.info (Интересное)

Как сделать «бразильскую попу»?

Сейчас очень модно вести здоровый образ жизни и иметь красивое тело. Прочитать остальную часть записи »

Стильная и практичная обувь

Даже тем, кто далек от моды, известно о качестве и стиле итальянской обуви. Прочитать остальную часть записи »

Работа вахтой: преимущества и недостатки

Немало людей проживает в небольших населенных пунктах, где непросто найти высокооплачиваемую работу. Им приходится экономить или искать другие возможности получения доходов. Одним из вариантов является работа вахтой в Актобе, рекомендую смотреть вакансии на https://rabota.nur.kz/%D0%B2%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%B8/%D0%92%D0%B0%D1%85%D1%82%D0%B0/%D0%90%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B1%D0%B5. Вахтовый метод подходит для тех, кто не боится командировок и готов проводить долгое время в разлуке с семьёй. Длительность вахты составляет от 14 дней до 1 месяца. При работе на рыболовецком судне она может составлять до 8 месяцев. Вахтовая работа распространена в сфере добычи газа и нефти, лесозаготовительной промышленности. Для работодателя это хорошая возможность обеспечить предприятие квалифицированными специалистами и рабочими, готовыми работать за меньшую заработную плату. Большое количество вакансий представлено на специализированных ресурсах. Перед подписанием договора надо ознакомиться с отзывами о работодателе.

Работа вахтой

Преимущества

  • Высокий доход. Как правило, вахтой работают в регионах с суровыми климатическими условиями либо в мегаполисах. Уровень зарплаты будет выше по сравнению с людьми, работающими на таких же должностях, но в родном регионе. Величина зарплаты зависит от специальности. Чем выше квалификация, тем выше уровень доходов;
  • Наличие доплат и льгот. В ряде регионов предусмотрены дополнительные виды поощрений. За работу в местности с суровыми климатическими условиями выплачиваются дополнительные надбавки;
  • Проживание и питание за счёт работодателя. Чаще всего работникам предоставляют общежитие, а специалистам высокой квалификации оплачивают съём жилья. Также предусматривается питание в столовой, стоимость которого включена в заработную плату. Если предусматривается работа в отдаленных регионах, то работодатель оплачивает проезд к месту работы и обратно. Это позволяет минимизировать расходы и практически полностью сохранить полученную заработную плату;
  • Длительный срок отдыха. После работы вахтой предусмотрены продолжительные выходные. Полученный доход позволяет съездить отдохнуть на море, оплатить ремонт или совершить иные дорогостоящие приобретения.

Недостатки

  • Дальнее расстояние от дома. Вахтовикам приходится по несколько месяцев жить в разлуке с семьей, они не имеют возможности воспитывать детей, а отношения с женой становятся более прохладными. Если он работает в крупном городе, то есть возможность перевезти семью, если же специалист устроился на рыболовецкий траулер или ;
  • Неблагоприятные климатические условия. Зачастую, приходится проживать в суровых регионах, работать на открытом пространстве при минусовой температуре;
  • Рабочим приходится тяжело физически трудиться, жить в вагончиках вдали от цивилизации. По этой причине там часто злоупотребляют алкоголем, ведь иные варианты развлечений отсутствуют. Из-за отсутствия неожиданных проверок часто не соблюдается техника безопасности, что приводит к несчастным случаям на производстве.

Как выбрать ограду для могилы

Последняя дань уважения покойному — это обустройство места погребения. Прочитать остальную часть записи »

Преимущества и недостатки дистанционного образования

Некоторые выпускники школ не знают, чем бы они хотели в дальнейшем заниматься. Прочитать остальную часть записи »

Как найти работу через интернет

Интернет можно использовать не только для развлечений. Прочитать остальную часть записи »

На что обратить внимание при выборе комплектов для сноуборда

Сноубординг – популярнейший экстремальный вид зимнего спорта, который ведет свой отсчет с 1965 года. Прочитать остальную часть записи »

Кубок Первого канала по хоккею

Лучшие европейские сборные участвуют в Еврохоккей туре. Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать мужские кроссовки

Производители предлагают большой выбор спортивной обуви. Мужчины ценят кроссовки за удобство. Прочитать остальную часть записи »

Как оформить кредит под залог недвижимости

Не все потенциальные заемщики могут получить кредит в банковском учреждении на большую сумму. Прочитать остальную часть записи »

Что такое нулевая отчетность

В деятельности любой фирмы бывают периоды, когда не осуществляется деятельность. Прочитать остальную часть записи »

Изометрические упражнения: что вы знаете о них?

О том, что физические нагрузки крайне важны – об этом и говорить не стоит. Прочитать остальную часть записи »

Виды и применение дверных доводчиков

Раньше для закрытия двери применялись стальные пружины. Со временем они начинали ржаветь, из-за чего скрипели и издавали лязгающий звук. Прочитать остальную часть записи »

Преимущества поездки на поезде из Санкт-Петербурга в Москву

Расстояние между Москвой и Санкт-Петербургом можно преодолеть за несколько часов. Прочитать остальную часть записи »

Упражнения на нижний пресс

Большой живот портит фигуру, приносит проблемы со здоровьем, затрудняет движения. Прочитать остальную часть записи »

Диетический завтрак: что и как приготовить?

Завтрак даёт первую порцию энергии и положительный настрой на грядущий день. Прочитать остальную часть записи »

Вулкан игровые автоматы: самые популярные виды

Азартные люди любят посещать игровые заведения. Там они смогут протестировать онлайн игры, позволяющие проверить свою удачу. Прочитать остальную часть записи »

Как сделать экспресс ставки?

На сегодняшний день большинство букмекерских контор предлагают одиночные ставки или ординары. Прочитать остальную часть записи »

Воспаление селезенки: симптомы заболевания

Селезенка – это лимфоидный орган, предназначенный для очищения крови, избавляет от вредоносных микроорганизмов и ненужных антител, а также вырабатывает антитела, таким образом, поддерживает баланс всех составных крови. Прочитать остальную часть записи »

Букмекерские конторы помогут сделать выигрышную ставку на спорт

Спорт – это игра и исход этой игры непредсказуем. Так ли это на самом деле? Так, но не совсем. Существуют люди, которые в состоянии предсказать исход соревнований. Прочитать остальную часть записи »

Самые эффективные тренажеры для дома

В современном мире с его бешеным темпом жизни очень сложно вести здоровый образ жизни. Прочитать остальную часть записи »

Летние виды спорта для детей

Лето открывает массу возможностей для ребенка. Проводить время весело и с пользой для здоровья возможно, если малыш занимается спортом вне школы. Прочитать остальную часть записи »

Особенности спортивных футболок Under Armour

Люди, занимающиеся спортом, предпочитают специальную одежду. Прочитать остальную часть записи »

Игровые автоматы играть бесплатно и без регистрации в Казино Оптимус

Что такое магия? Магия любви, магия успеха, магия очарования, магия денег! Каждый из нас найдет свое определение этому слову… Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать одежду для единоборств

Спортсмены, занимающиеся единоборствами, носят специальную одежду на тренировках и соревнованиях. Прочитать остальную часть записи »

Игровые автоматы Вулкан без регистрации

Игровые автоматы в последнее время стали не только популярным развлечением. Они стали доступным каждому желающему благодаря развитию онлайн казино. Прочитать остальную часть записи »

Тренажерные залы — панацея или лекарство

В больших городах все больше людей страдают от излишнего веса и недостатка физической активности. Прочитать остальную часть записи »

Все о летних сборах хоккеистов

В школах хоккея и центрах ледовой подготовки ежегодно проводятся хоккейные сборы. Воспитанники выезжают в летний хоккейный лагерь, где тренируются и отдыхают. Продолжительность и количество смен в разных школах зависит от рабочих планов на лето. Например, школа АT Hockey проводит сборы для детей 5-8 лет в четыре смены по две недели и приглашает в летний лагерь всех желающих. Воспитанники повысят уровень подготовки, посвятят больше времени любимому делу и отдохнут в компании сверстников. Сборы проводятся для учеников школы, игроков детских любительских и профессиональных команд.

Подробно о летних сборах

Благодаря тому, что спортивные сборы проводятся во время летних каникул, ребёнок может больше времени посвятить хоккею, он будет постоянно находиться под присмотром опытных тренеров. Тренировочный процесс предусматривает физическую, специальную и теоретическую подготовку с учётом индивидуальных особенностей и возраста. Интенсивные тренировки в течение двух недель повысят уровень подготовки и позволят достичь новых успехов в спорте.

Цель летних сборов:

  • Усовершенствовать технику.
  • Изучить новые элементы.
  • Повысить профессиональный уровень.

Программа сборов АT Hockey (http://athockey.ru/letnie-hokkeynyie-sboryi/) включает теоретические и практические занятия, ледовые и «сухие» тренировки.

Ледовая подготовка в летнем лагере – это:

  • Силовое и скоростное катание.
  • Отработка манёвренности и техники владения клюшкой.
  • Броски с разных положений и расстояний.
  • Изучение тактических приёмов.

«Сухие» тренировки на сборах – это:

  • Упражнения на координацию.
  • ОФП.
  • Работа в тренажёрном зале.

На теоретических занятиях юные хоккеисты изучают:

  • В каком месте площадки нужно находиться в разных ситуациях.
  • Как выполнять упражнения по схемам.
  • Как организовывать защиту в меньшинстве и большинстве.
  • Как раскатываться перед атакой.

Отдельно проводятся бросковые тренировки, на которых отрабатываются:

  • Передачи и броски по воротам.
  • Стойки при бросках с правой и левой руки.
  • Щелчки.

График сборов можно посмотреть на сайте центра ледовой подготовки АT Hockey. С хоккеистами работают профессиональные тренеры, группы делятся по уровню подготовки. Занятия хоккеем в летнем лагере эффективны и увлекательны, они помогают детям строить спортивную карьеру, укрепляют здоровье, делают их более активными и уверенными в себе. Летний лагерь – отличная база для профессионального роста, возможность с пользой провести время в окружении интересных людей, отдохнуть и укрепить здоровье

Экстрим в студию! Билдеринг, роуп-джампинг, паркур

Среднестатистический житель планеты Земля почти каждый день ходит в офис, пьет кофе, принимает снотворное и смотрит на мир стеклянными глазами. Прочитать остальную часть записи »

Онлайн слоты в казино Вулкан

Хотите превратить серые будни в праздники и наполнить свою жизнь новыми, яркими впечатлениями? Прочитать остальную часть записи »

Поиск

Подписаться

Яндекс.Метрика