Стресс, хроническая усталость вызывают проблемы со сном. Человек не может выспаться, что приводит к ухудшению самочувствия. Если народные способы борьбы с бессонницей не помогли, то используют мелатонин, помогающий быстрее заснуть и проснуться отдохнувшим. Его применение не вызывает привыкания, так как в нем отсутствуют наркотические вещества. В нем содержится витамин В6, способствующий выработке естественного мелатонина.

Форма выпуска и состав

Таблетки имеют круглую форму, покрыты пленочной оболочкой белого цвета.

Особенности применения

Хотя мелатонин не столь эффективен по сравнению с другими препаратами, он практически не имеет побочных эффектов. В редких случаях возможна головная боль, легкое головокружение, чувство тревоги. Перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом. Он подберет дозировку и рассчитает продолжительность курса применения. Его нельзя сочетать с алкоголем, так как он ослабляет эффективность препарата. При употреблении мелатонина возможно снижение концентрации внимания и замедление реакций.