При выборе спортивной секции родители руководствуются пользой для ребенка. Даже если он не станет профессиональным спортсменом, занятия спортом помогут укрепить здоровье, улучшить коммуникационные навыки. На сайте https://xn--80afoxejp4f.xn—-btbtarbil8ajk.xn--80adxhks/ можно узнать, где смогут поиграть в мини-футбол не только дети, но и взрослые.

Особенности мини-футбола

Игра в мини футбол развивает такие же навыки, как и большой футбол. В плохую погоду, в холодное время года можно сыграть в любительский футбол в Москве в зале. Основой игры является зональная защита. Игроки чаще получают мяч, поэтому должны уметь его контролировать. Футболисту необходимо перекрывать свою зону, препятствуя проходу соперника к воротам. При перехвате мяча организуют контратаку. Игра в мини-футбол учит спортсменов быстро принимать решения. Матч начинается с разминки, требующейся для разогрева мышц. На тренировках игроки работают с мячом, что требуется для оттачивания техники. Во время тактической тренировки отрабатывают командные схемы игры. Для расслабления мышц и нормализации дыхания на завершающем этапе проводят заминку.

Как играть в мини футбол

Выяснив, где поиграть в футбол в Москве в зале надо арендовать зал на определенное время. Его площадь составляет 40*20 метров. После этого назначается сбор команды. 10 человек смогут поиграть в футбол в Москве, разделившись на 2 команды. Для игры им потребуется принести соответствующую обувь, так как для зала бутсы не подходят. Для игры используется облегченный мяч №4 с заниженным отскоком. В зале имеется раздевалка, душевые.

Во время любительского матча количество замен не ограничено. От большого футбола отличие заключается в том, что практически не используется игра головой, не применяются навесы. Вратарь часто играет ногами, а при проигрыше команды незадолго до конца матча он может заменить полевого игрока.

Так как в нем отсутствует понятие «вне игры», в мини-футболе отсутствует понятие искусственный офсайд.

Преимущества мини футбола

Во время тренировок улучшается физическое состояние, циркуляция крови, укрепляется иммунитет. Игра практически не прерывается, что требует от спортсмена хорошей физической подготовки. Так как площадь ворот меньше, футболисту необходима точность.

Мини-футбол относится к командным видам спорта. Игроки смогут проявить свои лидерские качества, научиться взаимодействовать друг с другом. Данный вид спорта доступен в любое время года. В мини-футбол можно поиграть с коллегами, друзьями. Он не требует серьезных расходов на экипировку. Играть можно в футболке и шортах или спортивных брюках. В качестве обуви используются кроссовки на плоской подошве с небольшим протектором, обеспечивающим хорошее сцепление с поверхностью.

Игра в мини-футбол доступна людям разного возраста и пола. При наличии проблем со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом.